Pink losos pečen v foliji z zelenjavo

Chococcino cake (92 votes)  
Kategorija: Chelsie Collins
Dober tek Ribe
 
Kuhanje čas: 40m
oseba: 2 obrokov
Težavnost: enostavno

Podobni recepti

Pink losos pečen v foliji z zelenjavo

Glede zajtrk, odličen dodatek za kosilo in veliko večerjo, lahko kuhamo v samo 30-40 minut. To je okusna jed je domač flavorful in sočno. Kuhanje kraljica oceanov, presenetljivo lahka in odličen recept - Pink losos pečen v foliji z zelenjavo!

Sestavine za lososa pečen v foliji z zelenjavo:



File lososa oluščene sveže 2 kosa 400 gramov
Korenje so sladki 2 kosa
stebla zelene 4 kosi
česen 1-2 zobe
Majaron listi sveže 5-6 kosov
sol 1 čajna žlička
črni poper okus
Belega vinskega kisa 1 žlica
limona 2 kosa
oljčno olje 2-3 žlice
rdeča čebula 1 kos
kapre 1 žlica
chili 1 kos do 3 cm v dolžino

popis:

    pečica
    kuhinjske papirnate brisače
    Kuhinjska miza
    Aluminijasto folijo - 1 meter
    Desko za rezanje - 2 kosa
    Knife - 2 kosa
    Chesnokodavka
    teflonski pečenje
    Kuhinjska krpa
    kuhinjski lopatico
    Plate - 2 kosa

    Priprava lososa pečen v foliji z zelenjavo:

    1. korak: Pripravite ribe, izrežete in določenimi z zelenjavo.

    maslo folija
    Zelo preprost recept ne zahteva veliko domišljije in velike težave. Za začetek, predgretje pečice 200 - 220 stopinj. ribje fileje sperite pod tekočo vodo, pomočite papir kuhinjsko brisačo, da se znebite odvečne vlage, podrgnite s soljo, črnim poprom in kraj rib na kuhinjski mizi je iz aluminijaste folije, pre-namaščen z olivnim oljem. Naj ribe namočite v soli 10 - 15 minut.
    Pink losos pečen v foliji z zelenjavo
    Nožem olupimo čebulo, česen in sperite zelenjavo pod tekočo vodo z zelene stebel. Potem, enega po enega, jih položite na desko za rezanje in rezino. Čebulo narežemo na majhne kocke s približnim premerom 1 cm. Korenje in zeleno narežemo na trakove s približno debelino 5 - 7 mm. Česen v prahi na ločeni ploščici, da je potrebno kasneje. Na vrhu ribe ležal narezane čebule, nato pa v poljubnem vrstnem redu, zeleno in korenje.

    2. korak: dodamo kapre in origano listi.

    Pink losos pečen v foliji z zelenjavo
    Majaron listi, sperite pod tekočo vodo, pretresite nad umivalnik z odvečno tekočino, Narva in v kosih poljubne oblike, ki se je po ležal na vrhu plast korenja in zelene. Nato pa uporabite ključ za konzervirane hrane, odprite kozarec kapre in uporabo jim žlico odbojev na plast zelenjave. Število kaper ni važno, lahko dajo toliko, kot si želite, je vse odvisno od okusa, ki ga želite, da bi dobili rezultat.

    3. korak: Dodajte limonin, čili in česen.

    limone in kapre na zelenjavi
    Na plast kapre, česen škarij do chesnokodavku in enakomerno ga razdeli po vsej površini zelenjave. Limone in pekoče paprike, sperite pod tekočo vodo in osušite. Chili cut, da nekaj lukenj v njej z nožem, tako da je izdal svoj okus in Ostrina. Ena limona ležala na rezalnem krovu in narežemo na rezine. Zadnji 2 sestavina ležal na vrhu rastlinskega blazine v poljubnem vrstnem redu. Drugi limone, narezane na 2 dela in stisnite svoj sok na vrhu vseh sestavin.

    Korak 4: rožnata pečemo lososa v pečici.

    folija žep
    Zelo hitro, tako da ni pojavila limoninega soka, povezujejo obe strani na straneh folije, tako majhno odprtino na vrhu. Skozi to, vlijemo na zelenjave in rib 1 žlica vinski kis. Nato Pinch robove folije z vrha, tako da med peko, ki izhajajo iz vroče pare ne pride ven skozi režo in vse sestavine paro.
    Pečica z ribami
    Postavite žep z ribami in zelenjavo na teflonski pekač in ga v ogreti pečici. pečemo jed 15 - 17 minut dobro opravljeno, verjemite mi, bi bil ta čas dovolj. Po uporabi kuhinjsko brisačo, odstranimo posodo iz pečice. Previdno rezultat folijo z nožem in izpustil iz žepov, vroči par.
    Pink losos pečen v foliji z zelenjavo
    Nato pa v celoti odprta ena stran folije, razdelite zelenjavo in ribe, za približno 2 mase delov, in poskrbi za plošče, sam pomagati s kuhinjo lopatico. Kot rezultat, boste dobili 2 obrokov okusno pečene ribe z zelenjavo.

    5. korak: Post roza losos pečen v foliji z zelenjavo.

    Pink losos pečen v foliji z zelenjavo
    Pink losos pečen v foliji z zelenjavo, topla ali položena na krožnik delu, najprej postavi pražena zelenjava in ribe, ki jih na njih. Ta jed ne zahteva nobenih dodatkov, ampak včasih roza losos z majhno količino oljčnega olja ali vinski omaki teči. Za to jed, lahko vložite okras kuhanega riža, jakna krompir, pire krompir. Kot izjema, za podpornike prehrane in zdravega prehranjevanja, lahko to jed predloži s solato iz sveže zelenjave in rezanje zelenjave. Hitro, ni drag in zelo okusno! Dober tek!

    Nasveti za recept:

    - - Ne poskušajte zamenjati redne miza vinskega kisa, lahko uniči celoten okus, če ne, pač ne dodate sestavine sploh.

    - - Sveže majaron listi se lahko nadomesti s tal posušen majaron, lahko tudi dajo začimbe, kot so meta, koriander, piment.

    - - Če ste kupili celo ribo, jo narežemo na fileje. Pripravite fileje zelo preproste, nemoteno iz rib iz lestvice, cut off glavo, plavuti in rep. Sperite pod tekočo vodo od plev, krvi in ​​ostalih drobnih lestvice. Izpraznite ribe, cut vzdolž hrbtenice, hrbtenice kosti obrezati z nožem in skrbno cut fileje, nato trim kožo, je enostaven za vlečenje in izklop file. Po ukrepanje na recept.

    - - Ne pozabite, da mora biti rezanje zelenjave in rib, kot tudi za vse druge surovine in kuhanih sestavin, imajo ločene noži in rezalne deske.