V gorah v avgustu. Narava in ravnotežje

dolomiti
Dolomiti v Santa Maddalena na Tirolskem

Gorske počitnice

Če želite "napolniti baterije" in iščete navdih za vaš naslednji gorski dopust dobrega počutja, self-iskanju in v neposrednem stiku z matere narave, ali ste kdaj pomislili, da joga? Ta starodavna indijska praksa je zelo koristen v času stresa in napornega tempa, res idealno za ponovno ravnotežja, zdraviti um in okrepiti telo. Če nato narekuje te starodavne vzhodne disciplini lahko združiti velike pokrajine in spominja molk o gora, rezultat je zagotovljen.

Med wellness in narave

Joga-in-Mountain
Zasluge: Flickr - lululemon athletica

Nič čudnega torej, da je z Švica za Dolomiti, dall 'Abruzzo Val di Susa, nekaj let različnih alpskih in Apeninskega mesta so opremljeni ponuditi počitnice ad hoc, da okoli prakso joge graditi vikend pakete ali cele tedne usmerjene notranje počutje in popolno potopitvijo v naravi. In ne prestrašeni zaradi možnosti končani krempljem nekaj zelo zahtevno in brezkompromisnega indijskega svetega človeka: vse različne predloge za obisk poteka v zvezi z idejo o počitnicah, ki se začnejo krat "mehkejši" v ritmu prebujanja in zajtrk običaj jutranje prakse Hatha joge in vodene meditacije, s pohodniških poti ter hrane in vina, ki omogoča vložitev zahteve za ravnotežje tistim ... v ustih!

Mountain Joga

Hotel Vioz-Yoga
Joga v hotelu Vioz
Še posebej priljubljena za tiste, ki so pristopili te vrste počitnic je avstrijska Stubai dolini, tik ob meji Brenner, ki je v poletnih mesecih ponovno odkrije indijske kulture, zahvaljujoč lekcije - poleg nemščini, se pričakuje tudi angleško - Sherry Kranabitter, prestižno Joga Studio Stubai. Iz dvorane Studio joge se prične potovanje v iskanju pravega ravnovesja in se dotakne najlepši in mirno v dolini, kot je Schlick 2000 je Grawa slap, Lake Kampl ali še Pinnisalm doma.

Ampak, če vam je ljubše, da ostanejo v Italiji, možna destinacija je "Hotel Vioz v osrčju Val di Pejo, v Trentino. Hotel ponuja vsem svojim strankam možnost, da izkusijo različne tehnike joge in ponovno vzpostavitev izgubljenih duševno in telesno ravnotežje, z obljubo nakopičene napetosti, lajšanje mišično napetost, se naučijo pravilno dihati in celo odpraviti morebitne pomanjkljivosti držo.