Centrifugalno sadje in zelenjava: zdrava, lahka, prečiščevanje

centrifuagti

Kolikokrat ste slišali reči, da majhna zdravilo je bilo toliko hudo, kot je bilo dobro za vaše zdravje? No, na srečo to je zdaj povedal, dal na podstrešju, ker danes smo spoznali, da ni pomanjkanje hrane in hladne pijače, okusne, ustvarjalni, ki so prav tako koristen koristi. Ta providential kategorije živil so nedvomno del od sadni in zelenjavni sokovi z vsemi hranilnimi snovmi, vitamini v glavi, ki vsebujejo. In to še toliko bolj velja, ker je sok sveže, samo pripravljena in končali s "sestavine" pravih. Zato centrifuge, sedaj skupno gospodinjski aparat, ki vam omogoča, da citat sok iz zelenjave, je zaveznik za naše zdravje in dobro centrifugirali, ali sveži sok, pridobljen z njim, vse bolj postaja nujna za zdravo prehrano. Kot tudi smoothie, centrifugiranje je pravzaprav pijača iz več pozitivnih učinkov: razstrupljanje in čiščenje telesa, lahko vsebujejo antioksidanti (Predvsem zelenjave), vsebuje mineralne soli, encimi in vitamini. In so tudi dobri, sveže in splošno nizkokalorično, varianta sadnih solat, kot nalašč za to sezono.

Mešano sadje in zelenjava: značilnosti in prednosti

Centrifugalno sadje in zelenjava: zdrava, lahka, čiščenje 01
Centrifugira, nato pa, kot "relativno" tresenja, ki jih vsebuje izključno Sok pridobljeni iz rastline izbrane preko namenske naprave, centrifugalne natančno, brez dodajanja drugih sestavin, ki so prisotne v napitek kot mleka ali sladkorja. Recept sestoji iz nato centrifugira preprosto "mix" sadje ali zelenjavo da se različni okusi mešanico ali opozarjajo na konkretne rezultate: tako bomo imeli centrifugira prečiščevanjem zraka ali hujšanje ali proti zaprtosti, in tako naprej. V primerjavi s sadnem soku "kupil", se utekočinjeni ima vendar le temeljna prednost, je treba pripraviti tik pred pijanosti, ki poleg očitne nadzorom nad "surovi" in njihovo pristnost, materiale tudi ohranja nepoškodovana vse koristne lastnosti, ki se razlikuje in ki težijo k "razpršijo" v kratkem času: vitamini in minerali, predvsem so najbolj učinkoviti pri porabi takoj, medtem ko se hitro izgubijo svoje lastnosti, če ne porabi hitro. Drug pomemben vidik je visoka assimilability, Zaradi dejstva, da zelenjavo in sadje izgubijo vlaknasto del postaja centrifugiramo takoj absorbira v organizmu.



Centrifugirali in kalorij

Druga pomembna značilnost centrifugirajo je njegova lahkotnost, Zaradi nizke vsebnosti kalorij kot "gostote" poseduje hranil, zaradi česar je zelo zdrava. Seveda ta izjava je bolj ali manj res odvisno od izbrane sestavine (ali sestavin). na splošno zelenjava centrifugalno manj kalorično sadje "bratranci": 15-25 40-50 nad povprečno kalorij na 100 g. Absolutni rekord pripada zelena Padamo na 8 kalorij, paradižnik stabilizira na okoli 20, malo več kot kumare kar je približno 18; koromača Sol do okoli 30, medtem korenje in artičoke pase na 40. centrifugirajo jagode To je približno 33 kalorij, to je oranžna do 42, do jabolka okoli 50.

centrifugati3

Prečiščevanje, razstrupljanje, anti-zaprtje

Po centrifugi izbrana sestavina je seveda vpliva na lastnosti centrifugirali. Če pogledaš za pomožno sredstvo za pomoč Nadzor vašega spletu, lahko izberete zelena, korenje in beluši Prav tako odlično kakor razstrupljanje. Kot tudi limona (ali datoteke): Seveda se lahko odločite, da jih uživajo sami ali jih združiti skupaj ( eksperimentiranje centrifuge je treba!). Če je vaš gut je leni lahko poskusite lubenica, in jagode ali robidnice. In morda dodamo ščepec ingver. Če želite očistiti telo, jabolko, repa, paradižnik in koromača so sestavine, ki naredijo za vas. Kar se tiče okusa, tudi v tem primeru (nam je všeč), ne obstajajo programi, temveč le "poskus", eksperimentiranje in svoboda. Združuje dobroto, svežino in zdravje bo, za enkrat, v vetru.