5 Najboljši app, da ostanejo fit

5 Najboljši app, da ostanejo fit 01
Keep fit? Danes je enostavno zahvaljujoč aplikaciji namenjeni fitnes

5 Najboljši app, da ostanejo fit 02
Gain Fitness Cross Trainer, idealen za tiste, ki začnejo iz nič
Čeprav test obleka ni blizu, keep fit To je naporno in pogosto slabo stalna naloga, še posebej za ljudi, ki preživijo čas v pisarni, osem ur sedel celo brez bledo privid dopusta.
Ne glede na vašo starost vedeti, da je fizična, da ostanejo zdravi, vedno zahteva malo "pozornost. Zmotno nekateri od nas so prepričani, da je prehrana last minute lahko izterja mesecev nedejavnosti in lenobe. Bilo je narobe in krut, še posebej, če je prehrana prisili lačen!
Za napeta postavo in je videti zdrav, povezanih s pravilno prehrano malo " šport. Ne ljubiš gym? Ni problema, zdaj menimo, pametni telefon nadomestiti osebnega trenerja, dietetik in prehrano! Kako? z Posebne aplikacije za fitnes. Tam priporočajo 5 testirana posebej za vas.

Runtastic

ne ste že slišali še? Runtastic Aplikacija je najbolj priljubljen med dirke fans in več. Z nekaj preprostih korakih lahko parcelo poti naredili, dobljene rezultate in izboljšave. Prav tako lahko delijo športne izkušnje o svojih socialnih profilih. Od teče kolesarjenje treningu telovadnici, tako v osnovni Pro različico za plačilo.

Nike Training Club

navdih vrhunski športniki Nike, Ta aplikacija ponuja več kot 100 vaj in ciljno usmerjeno usposabljanje, zasnovan in razvit s strani strokovnjakov in osebnih trenerjev v najbolj znano športno blagovno znamko mondo.Disponibile tako za iOS, ki Android, Nike Training Club To pomaga ton, okrepiti in vitek dol.

App dobro počutje
Runtastic app je najbolj znan tisti, ki ljubijo vožnjo

LifeSum

Živilo dnevnik in osebni trener v eni vlogi za doseganje najvišje dobro počutje. LifeSum To je odličen način, da sledijo zdrave in uravnotežene prehrane ter istočasno urediti izvrševanje spremljanje napredka in izboljšav. Moto je "Get zdravo in srečno življenje - zdaj", da poskusite!



Endomondo

Zasnovan posebej za tiste, ki radi odprte prostore narave in naredi svojo lastno telovadnico. Endomondo, s pomočjo GPS pametni, da beleži dejstva kolesarskih poti med, tek na smučanje, na rolerje ... Drži dnevnik časa in prostora, da bi določili prihodnje cilje glede izboljšanja. Različica premija (za doplačilo), je idealen za tiste, ki imajo omejen čas, da vam omogoča, da program kratkih, a intenzivno vadbo!

Gain Fitness Cross Trainer

Idealno za tiste, ki so začeti iz nič in ima nekaj dvomov o organizaciji usposabljanja. Delovanje tega aplikacija To je zelo preprosto: vnesite čas, ko imajo na voljo, in tip opremo, ki jo uporabljate, boste v nekaj sekundah prejeli prilagojen izobraževalni program skupaj s pojasnjevalno video!

Ni več izgovorov, zdaj je čas, da se posvetijo psihično dobro počutje našega telesa ali bolje, saj recitiral stari, mens sana v corpore sano.